薏仁粥 肌膚美白又除皺

  經常食用食物對慢性腸炎、消化不良等症狀也有影響。正常的健康人常吃薏米米飯,既能緩解濕氣利尿,又能減輕身體,降低罹患癌症的風險。

  是一種美容食品,能保持皮膚光潔細膩,消除痤瘡、麻雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對碎屑、痤瘡、皮膚龜裂、皮膚粗糙等有良好的療效。經常食用食物對慢性腸炎、消化不良等症狀也有影響。正常的健康人常吃薏米米飯,既能緩解濕氣利尿,又能減輕身體,降低罹患癌症的風險。今天我們將以薏苡仁為原料介紹一些美容配方。

  三、薏仁去痘痘

  材料:30g,30g(30g),30g(或15g幹),800cc(水),魚腥草,蒲公英(三者之一)。

  方法:清洗兩種材料。一起入鍋,加水大火燒開,轉小火再煮20 ~ 30分鍾。把湯過濾掉,大約500毫升。

  如何飲用:這500毫升果汁一天可以在兩餐之間飲用三次。也可以加水稀釋,像普通茶一樣,隨時飲用。如果一個煮湯,可以放冰箱儲存,當添加溫水沖喝。

  提示:此配方能清除熱、解毒、抗菌、抗炎。連續飲用約3個月可使青春痘膿皰消失。薏苡仁具有利尿、活血、除油的作用。長期使用可去除色素和斑點。

  一、美人薏仁湯

  材料:薏仁粉、鮮奶

  練習:將鮮牛奶煮沸,加入大約5克大麥粉,攪拌。

  第二,白海豹芝麻湯

  材料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些許牛奶

  實踐:混合所有的原料,添加200 c。c。熱牛奶即可。